长期吃钙片还是骨质疏松，多考虑是钙摄入不足引起的，但也不排除是缺乏日光照射、缺乏维生素D等原因导致的，需要在明确病因后对症治疗。
1、钙摄入不足
如果日常生活中不注意钙摄入，经常吃一些没有营养的食物，或者是钙元素摄入不足，可能会导致身体的损伤程度加重。需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些含钙量丰富的食物，例如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
2、缺乏日光照射
如果身体缺乏日光照射，可能会导致体内的维生素D缺乏，不仅会诱发骨质疏松，还有可能会出现皮肤干燥、瘙痒、脱屑等症状。日常生活中需要做好皮肤的护理，避免经常在阳光下暴晒。
3、缺乏维生素D
如果身体内缺乏维生素D，可能会导致骨骼部位的损伤程度更加明显。需要在医生的指导下服用维生素D2片、维生素D滴剂等药物缓解症状。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是骨质增生、骨关节炎、痛风等原因导致的，需要及时就医诊断。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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