39问医生

老年人骨质疏松能长期补钙吗

老年人骨质疏松患者可以长期补钙。
钙是构成人体骨骼的重要矿物质，对维持正常的骨骼强度和功能至关重要。骨质疏松症患者的骨密度降低，易发生骨折，通过补钙可以帮助增强骨密度，减缓病情进展。长期补钙还可以预防进一步的骨质丢失，有利于改善预后。
如果患者体内维生素D水平不足或吸收障碍，可能会影响钙的吸收和利用，此时需要同时补充维生素D以促进钙的吸收。
对于骨质疏松症患者，除了补充钙和维生素D外，还应注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质和适量的日晒，以支持骨骼健康。此外，适当的运动，如散步、太极等，也有助于提高骨密度，减少骨折风险。