39问医生

我经常腰酸疼，大概有一年多时间了，尤其

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腰肌劳损，腰椎间盘突出症等疾病，均可以出现腰部疼痛，活动受限等症状。建议你去医院骨科求治，让大夫亲自面诊，做个腰椎的ct等检查，确诊一下，然后给予正规治疗，比如针灸，牵引按摩，中药熏蒸等。你需要防止腰部外伤，不要长时间保持腰部一个姿势，不要长时间站立或负重工作，每天倒着走30分钟左右，热敷局部，多按摩局部等。