39问医生

你好医生，我高压153，低压104这就

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你好，人体正常的血压值是收缩压90--139mmHg，舒张压60--89mmHg。正常心率（脉搏）是60--100次/分。你的收缩压和舒张压都高于正常值，属于高血压，需要积极控制血压。注意低盐低脂饮食，多吃青菜粗粮；适当运动，坚持体育锻炼；多休息，避免熬夜，戒烟戒酒。可以口服卡托普利片或者缬沙坦胶囊治疗，不一定需要终身服药。