39问医生

自慰5年,前3年比较严重,但有感觉,后

你好,你这种情况,建议加强盆底肌肉韧带弹性的锻炼。平时多做收腹提肛运动,也可以配合瑜伽的动作,以提高盆骶韧带的弹性,保持大便通畅,避免负重。
66
2018-04-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品