洗澡后脚抽筋多考虑是受凉引起的，但也不排除是肌肉劳损、缺钙等原因引起的，需要明确病因进行治疗。
1、受凉
如果洗澡时水温较低，并且没有做好保暖措施，可能会导致脚部受凉，血液循环不畅，从而出现脚部痉挛的现象。患者可以通过局部热敷、按摩等方法缓解，并且平时要注意脚部的保暖。
2、肌肉劳损
如果平时经常做重体力劳动，可能会导致局部肌肉劳损，洗澡时如果时间过长，可能会导致脚部过于疲劳，从而诱发脚抽筋的现象。患者可以通过烤电、红外线疗法等方法缓解，平时要注意休息，不要过度劳累。
3、缺钙
如果平时摄入的钙含量不足，可能会诱发身体缺钙，出现肌肉痉挛、手足抽搐等症状。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3片等药物缓解。平时可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，也可能是癫痫、腰椎间盘突出症等原因引起的，患者可以及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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