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我这属于脂肪腿么？靠拉伸能越来越细么？

全民健康管理中心 全科 医师
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您好，上下楼梯是最好的瘦小腿方法之一。用脚尖或脚跟力量爬楼梯，将重心落在整个脚掌上。另外高抬腿运动也是瘦小腿不错的方法。腿抬得越高，腿部脂肪的燃烧就越迅速。坚持一段时间，瘦小腿的效果就出来了。Wcx
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2018-06-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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