心里烦躁焦虑就出汗可能与生理性因素有关，也可能与焦虑症、内分泌失调等病理性因素有关。
1、生理性因素
如果生活中压力过大，或者是过度劳累，容易导致心情烦躁，同时还会影响体内激素分泌，导致汗腺分泌增多，从而出现上述现象。建议保持良好的心态，避免过度紧张。同时还需注意劳逸结合，避免熬夜。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的。焦虑症会导致患者出现紧张、坐立不安、心悸、呼吸急促等症状，同时还可能伴有上述现象。建议患者可以在医生指导下使用氯硝西泮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解病情。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜，或者是过度节食，容易导致体内激素分泌紊乱，引起内分泌失调，从而出现上述现象。建议患者可以在日常生活中适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，提高抵抗力，改善内分泌失调的情况。必要时，也可以遵医嘱使用药物进行治疗，如益母草颗粒、四物颗粒等中成药。
除此之外，还可能与心血管神经症、更年期综合征等因素有关，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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