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我早餐吃些干果和喝一瓶脱脂牛奶，还有一

赵红燕 儿科 医师
威县妇幼保健院 一级甲等
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你好，不会的，你吃的食物都是低脂的，坚持早上吃好，中午吃饱，晚上少吃的原则即可最好的减肥方法是节食加运动，平时忌食油腻的食物
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2018-05-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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小燕子 医师
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早餐吃脱脂牛奶加煮鸡蛋中餐吃一个苹果，
你好，你这样吃得太少了，会营养不良的，也是瘦不下来的。1、吃得少≠摄入的热量少　　很多人都说我明明
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
黑咖啡兑脱脂牛奶有危害吗
适量饮用黑咖啡兑脱脂牛奶通常安全，但需注意控制饮用量以避免潜在风险。从营养学角度来看，黑咖啡中的咖
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
脱脂牛奶喝多了会有什么后果
适量饮用脱脂牛奶对健康人群通常无害，但营养不良或体质虚弱者可能出现营养摄入不足的问题。 脱脂牛奶
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
脱脂牛奶升糖指数高吗
脱脂牛奶的升糖指数通常较低，适合需要控制血糖和血脂的人群饮用。 脱脂牛奶通过去除脂肪保留蛋白质和
孔朝红 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
脑梗病人喝牛奶要喝脱脂牛奶吗
脑梗死患者可以适量饮用脱脂牛奶，但需注意控制摄入量以避免不良反应。脑梗死是由于脑部血液循环障碍导致
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
脱脂牛奶能加热喝吗
脱脂牛奶经过适当加热后饮用是安全且营养的。脱脂牛奶是指脂肪含量低于0.5%的乳制品，其保留了丰富的
周中银 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
脱脂牛奶会乳糖不耐受吗
乳糖不耐受人群应避免饮用脱脂牛奶。 脱脂牛奶虽然通过加工去除了大部分脂肪（含量低于0.5%），但
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
哺乳期喝全脂牛奶还是脱脂牛奶好
一般情况下，建议女性在哺乳期适量饮用全脂牛奶和脱脂牛奶，都有一定的好处。1.全脂牛奶：其中含有丰富
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
脱脂牛奶能加热喝吗
脱脂牛奶通常可以加热后饮用，但需要注意加热方式和温度控制，以确保营养成分的完整性和口感的风味。脱脂
吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
儿童喝脱脂牛奶好吗
一般来说，如果儿童存在过度肥胖，通常可以喝脱脂牛奶，对于肥胖的控制有一定好处；但若在正常情况下，通
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
黑咖啡兑脱脂牛奶有危害吗
黑咖啡兑脱脂牛奶一般没有危害，但不建议过量饮用。黑咖啡中含有咖啡因、单宁酸等物质，适量饮用可以起到
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
伊利脱脂牛奶的功效与作用
通常情况下，伊利脱脂牛奶可能指脱脂牛奶。脱脂牛奶具有补充营养、促进骨骼健康、提高睡眠质量、润肠通便
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
脱脂牛奶会乳糖不耐受吗
乳糖不耐受的人不建议喝脱脂牛奶。脱脂牛奶是指脂肪含量低于0.5%的牛奶，与全脂牛奶相比，脱脂牛奶的
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
脑梗患者喝脱脂牛奶还是全脂牛奶
脑梗一般指的是脑梗死。脑梗死患者建议喝脱脂牛奶，但要注意适量。脱脂牛奶和全脂牛奶中含有丰富的蛋白质
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
喝脱脂牛奶会长痘痘吗
长痘痘一般指痤疮。通常情况下，适量饮用脱脂牛奶不会导致痤疮。如果个人皮肤护理不当或者长期处于焦虑的
李洪伟 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
宝宝喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶好
宝宝喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶好，需根据宝宝的年龄进行选择。如果是一岁以下的宝宝，喝全脂牛奶比较好；
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
脱脂牛奶一天喝多少最好
脱脂牛奶一般一天喝300毫升到500毫升比较好。由于个人体质不同，具体的量也会有所差异，但是不建议
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
脱脂牛奶能加热喝吗
脱脂牛奶一般可以加热后饮用。脱脂牛奶一般指脂肪含量小于0.5%的牛奶。通常情况下将牛奶加热到40~
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
孕妇喝脱脂牛奶对胎儿有影响吗
孕妇喝脱脂牛奶对胎儿是否有影响，需要根据喝脱脂牛奶的量进行分析。脱脂牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸
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