13岁女生老是掉头发可以通过一般治疗、药物治疗等方式来改善，同时也要养成良好的生活习惯。
1、一般治疗
平时需要多注意个人卫生，勤洗头，勤换洗衣物，尽量穿宽松透气的衣服。
2、药物治疗
如果是真菌感染引起的，可以在医生的指导下合理使用硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗，能够使疾病得到有效控制。如果是脂溢性皮炎引起的，可以遵医嘱使用酮康唑洗剂、他克莫司软膏等药物进行治疗，从而使疾病得到有效控制。
3、养成良好的生活习惯
平时需要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时也需要多注意头部的防护，避免经常用手触摸。
除此之外，也可以适当进行头部按摩，促进头部血液循环，对于身体的恢复有一定的帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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