手冲一般指手淫，16岁手淫多了可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式调理，一般会逐渐恢复。
1、日常护理
手淫过多可能会导致浑身乏力、注意力不集中、精神不振等症状，在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时也要避免频繁手淫，一般会逐渐恢复。
2、物理治疗
如果手淫过多导致局部出现炎症反应，可以通过局部按摩、针灸等方式，促进局部血液循环，能够辅助改善症状。
3、药物治疗
如果上述治疗方式效果不佳，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用，改善不适症状。
除此之外，还可以通过心理治疗、饮食调理、中医治疗等方式调理，如果上述治疗方式效果不佳，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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