医生你好，我经常胳膊痛，以前做运动举哑

建议注意休息，避免剧烈活动负重劳累，可以局部胳膊热敷按摩理疗，应用活血止痛贴膏，双氯芬酸钠等药物，必要时骨外科影像学检查。