你好，根据你提出的问题，可能和个人生活环境，性格，突发事情的刺激有很大的关系，才会形成多虑，不安全感。建议，放松精神，多休息，不要劳累，不吃辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，促进血液循环，转移自己的注意力，慢慢就会好转，如果症状不断加重，就需去正规医院心理咨询科咨询治疗。
- 网友****：严重是到什么程度算严重啊
- 医生回复：你好，无法正常生活，甚至出现身体症状，肯定需要系统的诊断和治疗。
39问医生
为什么老感觉门关不好或者其他的，明明关
李淑
妇产科
医师
阜南老观卫生院
咨询
66
2018-05-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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