1．采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前阶鞣龀郑蟹皆蚬蛴谂降暮竺?，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位，女仰卧，射精后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离。
2．选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。每天早上6～7时，用体温计测体温，并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，排卵时体温会下降，翌日体温会骤升，前后体温相差0．5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。
3、找出排卵期，在排卵期内间隔同房。现在排卵期越来越备受女性们的关注，因为排卵期通常也被称之为怀孕期和危险期。其实排卵日就是女性下次月经潮来之前的第14天，一般这个就是女性的排卵日。如果找不准可以进行B超进行卵泡，随时观察卵泡的发育情况，等成熟排卵的时候安排同房，这样怀孕几率比较大。
2．选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。每天早上6～7时，用体温计测体温，并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，排卵时体温会下降，翌日体温会骤升，前后体温相差0．5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。
3、找出排卵期，在排卵期内间隔同房。现在排卵期越来越备受女性们的关注，因为排卵期通常也被称之为怀孕期和危险期。其实排卵日就是女性下次月经潮来之前的第14天，一般这个就是女性的排卵日。如果找不准可以进行B超进行卵泡，随时观察卵泡的发育情况，等成熟排卵的时候安排同房，这样怀孕几率比较大。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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