身体乏力，没精神，皮肤和头发苍白，吃晚饭

您的情况存在肝肾阴虚，内火旺的原因引起的。建议用明目地黄丸，左归丸等药物进行治疗。平时避免吸烟饮酒，平时多吃瓜果蔬菜类食物，多喝水

上述的情况，一般没有器质性的疾病，多是和个人的体质，以及作息规律，饮食习惯等，都有一定的关系，一般不需要特殊用药，先注意调整作息规律，多参加锻炼，增强体质，避免经常熬夜等，多数是可以改善的。症状明显的，可以看一下中医，根据个人的体质、以及舌苔、脉象等开具中药方剂进行调理。

• 提问： 应该吃那些药物?
  谢谢
  回答： 网上不能确定具体的药物，中药需要根据个人体质辩证用药。