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血压上压118下压69正常吗

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血压上压118下压69一般指收缩压118mmHg，舒张压69mmHg，一般是正常的。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。通常血压正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。所以收缩压118mmHg，舒张压69mmHg尚在正常血压范围内，一般是正常的，不用过于担心。如果患者出现不适症状，建议及时就医进行治疗。在日常生活中患者应注意健康饮食，避免摄入过多高脂肪、高盐的食物，比如肥肉、咸菜等，以免导致血压升高，不利于身体健康。同时患者还需注意避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致血压升高。