血糖高，千张可不可以食用？具体有哪些食_39问医生

血糖高，千张可不可以食用？具体有哪些食

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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你好，非常高兴能为你答疑解惑。血糖高肯定是不能吃含糖量高的食物，如果是吃药，或打胰岛素，要看你的血糖高到多少。如果是确认糖尿病的话必须正规治疗，如果是糖尿病前期（血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的）可以靠饮食加运动来调整。一般在血糖控制比较稳定的情况下就可以吃一些水果。在水果品种的选择上可食用含糖量较低的水果，这类水果有青梅、西瓜、橙、柠檬、李、杏、菠萝、草莓、樱桃等，含糖量较多的水果有红枣、干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、桂园、荔枝等，糖尿病患者应禁忌食用。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱、香菇、柚子、南瓜及粗粮等可降低血糖，这些是糖尿病人最理想食物。建议：可以食用千张，避免高糖进食。

2018-12-27 浏览100次

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