早起大便正常，午饭后拉稀便，多考虑是腹部受凉引起的，也不排除与饮食不当、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、腹部受凉
如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现腹部疼痛、腹泻等症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。也可以多喝一些温热的水，避免身体出现脱水的现象。
2、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会导致胃肠道黏膜出现刺激，从而出现腹泻的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以用热水袋局部热敷进行改善。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染，可能会诱发炎症，也会伴随腹泻的症状。可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、乳酸菌素片等药物治疗。也可以配合服用蒙脱石散、庆大霉素颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与溃疡性结肠炎、肠道菌群失调、慢性结肠炎等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时就医治疗。
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