宝宝早上醒来一般可以先喝水，但是要注意喝水的量。
宝宝的胃容量比较小，并且胃肠功能还没有发育完善，如果在早上起床后先喝水，可能会导致胃肠负担加重，引起消化不良、腹胀等不适症状。并且在早上起床后，宝宝的口腔中会有大量的细菌，如果喝水后不及时清理，可能会导致细菌在口腔内滋生，引起龋齿、牙龈炎等疾病。所以宝宝早上醒来一般可以先喝水，但是要注意喝水的量，避免出现不适症状。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食，建议以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣、油腻的食物，以免影响宝宝的身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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