您好,您的情况确实属于包皮过长的情况,有很大的危害,如:1.易引起各种炎症;2.易诱发阴茎癌;3.易引起手淫;4.易影响性生活;5.易造成不育;6.易造成嵌顿性包茎;7.易影响妇女健康。建议如果存在这样的情况最好是及早进行手术切除。手术后:1、术后最好休息1-2天,避免出血。 2、尽量避免性刺激引起阴茎勃起; 3、饮食禁忌辛辣刺激食物,戒烟酒,穿衣要宽松等。 4、术后遵医嘱换药、复查。 5、遵医嘱使用药物,预防感染。 6、出现不适情况及早到医院复查。一般一周左右可以恢复。一个月后恢复性生活等等。祝您身体健康!21