来例假可以吃虾和鱿鱼么_39问医生

来例假可以吃虾和鱿鱼么

王海燕药房

玉门市新市区社区卫生服务中心一级

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你好,根据你的描述，经期是可以吃鱿鱼的。经期饮食以温热为宜有利于血运畅通。可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

网友****：那虾可以吃么

医生回复：虾可以吃的，经期饮食以温热为宜有利于血运畅通。

网友****：好的，谢谢

医生回复：因为虾有很丰富的蛋白质和铁元素,对于体内尤其是贫血经期后流血失血多的是很好的补充,但是强调一点,不能吃得过多。

2018-06-29 浏览100次

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