39问医生

医生：我今年16岁，体重89斤，身高1

胡曲波内科_消化内科医师

和县历阳社区卫生服务中心

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患者可以高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠。可以服用西洋参，有利于增肥的效果。

网友****：每日一个小时有氧运动是什么意思？

医生回复：就是一个小时的出汗运动，跑步，篮球都是可以引起的。

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2018-07-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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