根据您的描述,您的说法是中医的说法。建议您还是要管住嘴迈开腿才是治疗肥胖的根本。建议您在饮食上进食清淡无刺激性的饮食。多喝水。避免食用脂肪含量高的食物。每天进行一定的户外运动。也可以尝试用中医的手法,比如说针灸来减肥。

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