早晨醒了出汗浑身不舒服多考虑跟室内温度有关，也有可能是肾阴虚、气血亏虚等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、室内温度
如果室内的温度比较高，可能会导致自身的体温有所上升，此时容易出现大量出汗的情况，还有可能会伴随胸闷气短等症状，一般不需要过于担心，及时补充水分，以免给身体带来不必要的损伤。
2、肾阴虚
肾阴虚的人群，可能会出现阴虚火旺的情况，通常会伴随五心烦热、盗汗等症状，因此会感觉身体特别的潮热。患者可以在医生的指导下合理使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，能够改善不适。日常生活中，也需要改变不正确的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。
3、气血亏虚
气血亏虚的人群，可能会出现体内阴阳失调的情况，也有可能会出现盗汗、失眠多梦等症状，甚至会伴随肢体无力的症状。患者可以在医生的指导下合理使用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理，也需要多吃红枣、桂圆等食物，有利于疾病的恢复。
除此之外，还有中暑、低血糖、低血压等原因有关，需要及时就诊。
北京大学第三医院
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