早晨醒了小腿筋疼可能是受凉、剧烈运动、缺钙等原因所引起的。
1、受凉
如果早晨起床时没有做好腿部的保暖工作，导致局部肌肉受凉，可能会引起肌肉痉挛，从而引起疼痛。建议患者通过热敷、按摩等方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解，促进局部血液循环，有助于改善疼痛症状。
2、剧烈运动
如果在早晨起床后进行了剧烈运动，可能会导致小腿肌肉乳酸堆积过多，从而引起疼痛。患者可以通过毛巾热敷的方式改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解，促进乳酸代谢，也可以遵医嘱通过塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行止痛治疗。
3、缺钙
如果在早晨起床后没有摄入足够的钙元素，可能会导致体内缺钙，容易引起肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可以遵医嘱通过葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，也可以吃排骨、乌鸡等钙元素含量较高的食物。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症、骨质疏松、下肢静脉曲张等原因造成的，患者应及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，（挫伤是指直接暴力、跌扑撞击、重物挤压等作用于人体软组织而引起的闭合性损伤，以外力直接作用的局部皮下或深部组织损伤为主，轻者局部血肿、瘀血，重者肌肉、肌腱断裂，关节错缝或血管神经严重损伤，甚者伤及脏腑经脉和气血而造成内伤的疾病。）以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
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