脚踝转动总是咔咔的响，可能是生理性因素引起的，也可能是缺钙、踝关节炎等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
1、生理性因素
如果患者长时间保持同一种姿势，或者脚部长时间受到摩擦，可能会引起关节弹响的现象。这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊的处理。日常生活中要多注意休息，避免长期保持同一种姿势，也要避免脚部长时间受到摩擦。
2、缺钙
如果患者平时摄入的钙元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起骨质疏松，在脚部活动时可能会出现脚踝弹响的现象。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、踝关节炎
如果患者脚踝关节受到外伤或者感染，可能会引起炎症反应，从而诱发踝关节炎，在脚踝活动时可能会出现关节弹响的现象。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物改善病情。另外，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能与关节囊松弛、骨折等原因有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
酮洛芬凝胶
吲哚美辛巴布膏
维生素D滴剂
