腰坐久就站不起来可能是腰部劳损、坐姿不当等原因。
1、腰肌劳损。久坐会导致腰部肌肉持续疲劳，形成腰部劳损，形成炎症病灶，炎性代谢产物刺激周围末梢神经，引起明显的疼痛，站立时感觉劳损部位进一步受到牵拉，会出现明显的疼痛感，导致直不起来。2、坐姿时腰椎应力和压力要比站立位和平卧位要大得多，此时腰背部肌肉会受到较强的应力，所以坐位时要坐直。如果坐姿不合适，比如弯腰坐，腰背部肌肉的应力包括负荷都会进一步加重，腰背部活动后需要直腰，腰背部肌肉收缩时会引起剧烈疼痛，活动受限，无法直起腰背。
建议患者避免长时间久坐，平时可以做腰背肌功能锻炼，进行改善。
1、腰肌劳损。久坐会导致腰部肌肉持续疲劳，形成腰部劳损，形成炎症病灶，炎性代谢产物刺激周围末梢神经，引起明显的疼痛，站立时感觉劳损部位进一步受到牵拉，会出现明显的疼痛感，导致直不起来。2、坐姿时腰椎应力和压力要比站立位和平卧位要大得多，此时腰背部肌肉会受到较强的应力，所以坐位时要坐直。如果坐姿不合适，比如弯腰坐，腰背部肌肉的应力包括负荷都会进一步加重，腰背部活动后需要直腰，腰背部肌肉收缩时会引起剧烈疼痛，活动受限，无法直起腰背。
建议患者避免长时间久坐，平时可以做腰背肌功能锻炼，进行改善。
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