两条腿睡觉的时候感觉酸胀灌了铅一样沉重多考虑是睡觉姿势不当引起的，也可能是过度劳累、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡觉姿势不当
若是在睡觉时长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧下肢，导致局部血液循环不畅，从而出现局部酸胀、疼痛等情况。建议患者改变不良的睡眠习惯，避免长期保持同样的睡眠姿势，还可以通过按摩的方式进行缓解。
2、过度劳累
如果患者从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体乏力、疲劳等症状，还可能会伴随上述不适。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，还可能会伴随上述不适。患者可遵医嘱服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过骨盆牵引的方式进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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