39问医生

从生完孩子到现在两年时间，一斤都没有瘦

李艳芳重症医学科主管护师

辉县市人民医院二级甲等

您好。体重降低并不一定就代表身体形态改变，一斤脂肪和一斤瘦肉的体积是不一样的。您可以低脂饮食，多做有氧运动和肌肉运动，可以吃高蛋白食物。也就是大家常说的管住嘴迈开腿。

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2018-07-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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