只要捋头发就有几根头发脱落，正常吗

你好，根据你的描述，掉几根头发是正常的，吃清淡饮食，不宜吃辛辣或过油腻的食物，多吃蔬菜水果，精神放松，不熬夜，建议吃含钙铁锌的食物。如果掉发严重到医院就诊。