室友打鼾睡不着攻略？_39问医生

室友打鼾睡不着攻略？

林云翔主治医师

三级甲等

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A:主要可能是在睡眠中因为舌后缀引起呼吸道的堵塞，从而可能会引起睡眠中机体缺氧，导致晨起后头昏和第二天的精神差。
B:长期的打鼾可能会引发多系统的疾病。针对这种情况首先要注意适量锻炼，降低体重，其次要改正睡眠姿势，侧卧位可能会缓解症状。
C:建议到正规医院做一个全面系统的检查,明确原因,然后做针对性治疗。祝你健康。

2018-07-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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室友打鼾睡不着攻略？

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