晚上睡觉打呼特别严重经常吵的室友睡不着觉，可能是环境因素、不良睡姿、鼻腔炎症、扁桃体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因导致的，需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果室内温度过高或者过低，过于嘈杂，可能会影响到正常的睡眠，导致睡眠质量下降，出现上述症状。可以通过调整室内温度或者更换睡眠环境的方式进行改善，同时还需要保持室内安静。
2、不良睡姿
如果在睡觉时经常采取侧卧位，可能会导致呼吸不畅，出现上述症状。可以通过调整睡姿的方式进行改善，比如采取仰卧位。
3、鼻腔炎症
鼻腔炎症是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，可能与病原体感染、过敏反应、不良习惯等因素有关，患者可能会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。如果患者在晚上睡觉时鼻腔炎症比较严重，可能会导致鼻塞，出现上述症状。患者可以在医生指导下使用布鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
4、扁桃体肥大
扁桃体肥大是指扁桃体体积增大，可能与饮食不当、慢性炎症刺激、遗传等因素有关，患者可能会出现咽部不适、咽部异物感、打鼾等症状。如果患者在晚上睡觉时扁桃体肥大的情况比较严重，可能会导致咽腔狭窄，出现上述症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。必要时，患者可以通过扁桃体切除术进行治疗。
5、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，可能与鼻部疾病、口咽部疾病、中枢神经系统疾病等因素有关，患者可能会出现睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等症状。建议患者可以在医生指导下使用氨茶碱、乙酰唑胺等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过鼻腔扩容术、悬雍垂-腭-咽成形术等方式进行手术治疗。
日常生活中，患者应注意避免熬夜，保持良好的生活习惯，有助于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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