你好,准备怀孕可以吃保健品的,其实这些维生素类的,从日常食物中完全可以获取,没必要分外补充,平时注意均衡饮食就可以了。
你好,根据你描述的情况来看,可以的,在备孕期是可以补充维生素e和维生素c的。建议,注意休息,避免劳累。加强营养,平时要多喝水,多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物,每天要保持良好的心情,希望我的回答能够帮助到你,祝你健康。