39问医生

打鼾的解决方法?

蔡文胜 全科 主治医师
三级甲等
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1、有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的,注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒,另外,睡觉的时候采取右侧 位,也是防止打鼾的一个好办法。
2、建议先到耳鼻喉科去检查鼻腔的疾病,平时可以采取以下方式减轻打鼾:侧卧睡眠,睡前不喝酒、浓茶、咖啡;不服用镇静剂、安眠之类的药物,因为这些药物会使呼吸变得浅而慢
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2018-07-27 浏览100
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