腰部肌肉损伤之后，需要进行功能锻炼。进行理疗，以及中医针灸按摩等治疗。上述问题中提及的，锻炼方式，对于恢复也有一定的帮助。但如果锻炼过程中出现疼痛的，就应及时停止。
39问医生
腰部之前拉伤了，四个月没弯腰，现在不疼
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2018-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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