钙镁片一天三次，每次间隔几小时吃比较好？

您好，吃钙的最好时间时晚上睡觉。不能同牛奶一起吃。要间隔2小时。不要同时吃含VC的水果，会结块影响吸收。还有就是饭后半小时吃好吸收。