39问医生

高压环境下情绪压抑是抑郁症吗

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
面对持续的学习和个人发展的高压环境,长时间的压力累积可能会导致情绪压抑。
这种情况通常不是抑郁症,更多是因为对自己期望过高,缺乏应对现实的勇气,表现为消极心态和自我指责。重要的是理解人生需要自我奋斗,保持积极态度能改善状况。在这种情况下,寻求专业的心理咨询和疏导是非常有益的选择。
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2025-02-19 浏览100
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