您好，首先并不建议以催吐的方式来控制体重。催吐时，胃酸倒流入食管，较酸的胃液会腐蚀食管出现灼烧感，长期会增加炎症、胃食管反流等病症的发生率。再者，没有被消化吸收对体重肯定是没什么影响的。在摄入能量大于消耗能量时，能量剩余，才会转化为脂肪，增加体重，因此，体重的控制需控制饮食以降低摄入能量，增加运动、提高肌肉含量以增加能量消耗。
39问医生
今天下午喝了一盒燕塘牛奶还有6个李子两
张李冬
营养科
技师
常州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-08-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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