男16岁三年自慰史一直想戒却又戒不了

你从13岁就开始手淫了，那时候年龄还比较小。手淫对身体的伤害是比较大的。现在一定要控制手淫。每次想手淫的时候就早点其他事情做，转移注意力就可以了。