推荐睡眠去什么失眠科医院治陕西？_39问医生

推荐睡眠去什么失眠科医院治陕西？

常光喜全科主治医师

三级甲等

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a：可以适当的给自己减压，可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前您可以和一杯热牛奶，用热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠的，但是贵在您的坚持
b:可以去陕西地方的正规公立医院接受检查治疗，小诊所不是好的选择，不要相信那些没有科学证明的偏方。

2018-08-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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推荐睡眠去什么失眠科医院治陕西？

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