11岁小孩身高1.4米一般是正常的。
影响身高的因素有很多,主要是遗传因素、睡眠状态、运动因素、营养因素等。如果父母双方都比较高,小孩的身高也会比较高,睡眠状态良好,经常进行运动,并且日常生活中饮食均衡,多吃一些钙含量相对比较高的食物,身高可能会在1.4米左右。此外,如果小孩经常进行打篮球、羽毛球等运动,并且日常生活中饮食不挑食,一般身高也会在1.4米左右。如果小孩身高过于矮小,则需要及时到医院进行相关检查,并进行针对性治疗。
在日常生活中,小孩需要注意休息,保持充足的睡眠时间,避免熬夜。同时还要加强营养,适当多吃一些富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物,如牛奶、鸡蛋、虾、排骨、苹果、香蕉、火龙果等,补充身体所需要的营养。