如何对肥胖症营养治疗？_39问医生

如何对肥胖症营养治疗？

包永忠全科主任医师

内蒙古监狱管理局第二医院一级

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肥胖症的营养治疗要坚持一个原则，在膳食平衡的基础上减少每日摄入的总能量，让身体的一部分脂肪由运动消耗掉，把每天摄入的能量减少以前摄入能量的三分之一。适当的补充蛋白质，多吃一些粗粮，严格的防止脂肪的过度摄入，不要吃油腻的食物，适量的多补充碳水化合物，增加蔬菜，水果的摄入比重。

2018-08-14 浏览100次

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如何对肥胖症营养治疗？