慢性胃炎和肠炎的管理重在日常生活中的调整，尤其是饮食习惯。
不健康的生活方式常常诱发胃肠道问题。维持规律的饮食，防止过量进食或饥饿，是基本要求。增加蔬果摄入，减少辛辣食物、酒精和烟草对身体的影响也至关重要。同时，限制油腻及加工食品的摄取。参与适量的运动能促进消化系统的运作。心理状态同样影响肠胃健康，保持愉快的心情，避免过度压力和熬夜，这些都是不可或缺的部分。切勿过分依赖药物，个体自我调适同样重要。
不健康的生活方式常常诱发胃肠道问题。维持规律的饮食，防止过量进食或饥饿，是基本要求。增加蔬果摄入，减少辛辣食物、酒精和烟草对身体的影响也至关重要。同时，限制油腻及加工食品的摄取。参与适量的运动能促进消化系统的运作。心理状态同样影响肠胃健康，保持愉快的心情，避免过度压力和熬夜，这些都是不可或缺的部分。切勿过分依赖药物，个体自我调适同样重要。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
铝镁加混悬液
肠炎宁颗粒2克
铝碳酸镁片
