闭经可按摩三阴交穴、足三里穴、合谷穴等穴位。闭经是指女性月经停闭,或者月经来潮后不再来,多考虑是气血不足引起的,也可能与肾虚、血虚等原因有关,建议及时就医治疗。
1、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,是足太阴脾经、足太阴肺经、足阳明胃经的交会穴,具有健脾益血、调经止带的功效,在按摩三阴交穴时,可以缓解闭经引起的不适症状,同时还可以改善脾胃不和、消化不良等情况。
2、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴旁开一横指的位置,在按摩足三里穴时,可以缓解闭经引起的腹胀、腹痛、小便不利等症状,同时还可以改善脾胃不和、呕吐、泄泻等情况。
3、合谷穴
合谷穴位于人体的手背部,第一、二掌骨间桡侧的中点处,具有清热、镇痛、止血、通经的功效,在按摩合谷穴时,可以缓解闭经引起的头痛、牙痛、咽喉肿痛等症状,同时还可以改善发热、大汗、呕吐、腹痛等不适症状。
除此之外,闭经还可以按摩大都穴、太冲穴、三阴交穴等穴位。闭经的患者需要注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,同时还应注意保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪,以免导致病情加重。