通常情况下，绝经后可以遵医嘱适量补充维生素A软胶囊、维生素B2片、维生素C片等。
1、维生素A软胶囊
维生素A软胶囊属于一种脂溶性的维生素，可以有效的促进人体生长发育，维持人体正常的视觉功能以及促进皮肤的新陈代谢，可以有效的缓解绝经后皮肤干燥的情况，所以可以适量补充维生素A软胶囊。
2、维生素B2片
维生素B2片可以促进体内的核酸、蛋白质以及脂肪的代谢，可以有效的促进人体的生长发育，可以维持正常的视觉功能，改善皮肤干燥的情况，所以可以适量补充维生素B2片。
3、维生素C片
维生素C片具有抗氧化的作用，可以有效的促进人体新陈代谢，可以排除体内毒素，可以起到辅助美容养颜的作用，所以可以适量补充维生素C片。
除此之外，绝经后还可以遵医嘱适量补充维生素D片。在日常生活中，还可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可以补充体内所需要的营养物质。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
巴氯芬片
多巴丝肼片
