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20岁遗精多久一次正常

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20岁遗精每月1-2次属于正常现象。

遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，遗精的频率通常与年龄、身体状况等有关，年龄越小，遗精的次数越多。20岁遗精每月1-2次属于正常现象，但如果遗精的次数过多，可能是由于频繁的性生活、过度手淫、过度劳累等原因所引起，如果遗精的次数过少，可能是由于长期熬夜、精神紧张、压力过大等原因所引起，建议患者及时到正规医院的泌尿外科进行相关检查，明确遗精的原因再进行治疗。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度手淫，适当参加体育锻炼，比如跑步、打球、爬山等，有利于增强自身抵抗力。