20岁第一次遗精属于正常现象。20岁时处于青春期,体内雄激素分泌增加,刺激生殖器官发育和精子生成,当精子积累到一定程度时,会出现遗精的现象。这属于正常的生理反应,不必过于担心。如果频繁出现遗精或伴随其他不适症状,可能表明存在某些病理因素,例如前列腺炎、尿道炎等疾病。建议关注自身变化,若频繁发生遗精或其他异常表现,应及时就医检查以排除潜在的健康问题。日常生活中注意保持良好的个人卫生习惯,避免过度疲劳和精神压力。