几天不想大便是什么原因？_39问医生

几天不想大便是什么原因？

姚伟龙消化内科主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

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正常成人每日或者隔日排便一次，长时间不排便，食物在肠道内停留时间延长，可导致大便干结排便困难，形成便秘，可有腹胀食欲不振，便血排便痛等症，建议患者保持心情舒畅，调节好心态，调理改善便秘宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油，还要进行适量的运动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，有便意时及时排便，排便时间不要过长。同时配合润肠通便的香丹清牌珂妍胶囊来调理。香丹清主要原料有芦荟叶、银杏果、黄芪，具有改善胃肠道功能（润肠通便）、美容（祛黄褐斑）的保健作用。

2022-09-05 浏览100次

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