39问医生

感冒怎么做营养粥?

姚学华 内科 副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心 一级
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感冒的时候机体的免疫能力比较差,清淡容易消化的营养粥是个很好的选择。推荐选用桑叶、枇杷叶、甘蔗等适量,再加入少许的薄荷与大米同煮,等到粘稠之后趁热服下,可以缓解鼻塞、咽痛等症状,同时还能去火,在感冒期间食用对疾病恢复很好。
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2018-08-20 浏览100
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