1.你好，焦虑是最常见的一种情绪状态，焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑，像人们在不同场合会体验不同程度的焦虑并会力图预防引起焦虑的不利情况，积极去做减轻焦虑的活动。 2.建议你去专业正规的医院进行心理治疗。对于焦虑症患者来说，还有一个很好的排解压力的方法，就是吃一些绿色食物，由于绿色对于焦虑症患者有一些比较缓和的作用，所以吃一些绿色食物可以，使得焦虑症缓和一点。
39问医生
怎样克服面试紧张心理？
闵真真
全科
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三级甲等
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2018-08-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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